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メタボリックシンドローム対策シリーズ@
NPO法人 日本運動療法推進機構会員施設
「ム・ウ21あざみ野」の運動実践
監修 : 医療法人社団 健生会理事長   長濱 隆史
  著 : 医療法人社団 健生会運動部長 山田 和彦

B5判 / 142ページ / 指導用DVD付き / 定価 5,000円 (税込)

 

 
 (本文より)


■それまで、生活習慣病をはじめとする内科系疾患の運動指導こそが中高年者にとって重要であり、
痛みに対する運動指導というのは二の次という考えを持っていました。しかし、現在指導している
中高年者は、生活習慣病に加え痛みという症状を持っていて、この痛みというハードルをのり超え
ない限り運動を継続する意欲の低下、つまり生活習慣病の運動指導につながらないという
ことに気づきました。

■痛みの原因を探る方法として「姿勢」を見ることが有効な手段だとわかりました。立ち姿や
歩行などの動作を観察するのはもちろん、姿勢や動きの中で原因となる箇所が特定できます。

■以上のことから本書では、運動指導を姿勢という側面から解説します。(はじめにより抜粋)


【主要目次】

□◆本書
 【目次】 【はじめに】 【理論編】
ヒトへの進化 / 姿勢の形態・機能 / 姿勢の変化と 「姿勢習慣病」
 姿勢の評価について 【実践編】 姿勢習慣病克服体操 【付章】 「特定保険指導」 などでの
 プログラム作成 【用語集】 【資料】
□◆DVD
 【運動 I 】 ズンドコ節 【運動 II 】 マツケンサンバ 【解説】 運動 I の解説ほか / 運動 II の解説ほか
 / 姿勢について<32分59秒>
  ※青文字箇所クリックでサンプル画像・サンプル動画をご覧頂けます
  (画像は別ウィンドウで開きます)


 ・本書は6月下旬に刊行予定です
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